Liebe Leserin, lieber Leser, ertappen Sie sich auch manchmal dabei, dass Sie den Tag über nicht genug Flüssigkeit zu sich nehmen? Wasser ist die Essenz des Lebens. Unser Körper braucht täglich mindestens eineinhalb bis zwei Liter Flüssigkeit. Bei hohen sommerlichen Temperaturen oder bei sportlichen Aktivitäten sogar noch mehr. Fällt es
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