Bäderfahrten nach Bad Westerkotten
nächster Termin: Dienstag, 19. November
Abfahrt: 14.00 Uhr Marktplatz, 14.05 Uhr ZOB, 14.10 Uhr IKK
Auskunft bei Kai Oltmanns, Tel. 05241 179 816
Gymnastik mit Gerlind
Turnen (Sitzgymnastk) mit ca. 30 – 40 Personen
jeden Donnerstag von 11 – 12 Uhr
in der WEBEREI im Raum „Atelier“, Bogenstraße 1-8, 33330 Gütersloh
Übungsleiterin: Gerlind Holdijk
Turnen (mit und ohne Matten) mit ca. 20 – 25 Personen
jeden Donnerstag von 16.30 – 17.30 Uhr
in der Elly-Heuss-Knapp-Schule, Moltkestraße 13, 33330 Gütersloh
Übungsleiterin: Gerlind Holdijk
Zum Jahresende wird mit jeder Gruppe ein Frühstück durchgeführt.
Wir haben immer viel Spass.
Auskunft und Anmeldung bei Gerlind Holdijk, Tel. 05241 20773
Nordic Walking mit Maria
montags und mittwochs
Auskunft und Anmeldung bei Maria Link, Tel. 05241 57600
Das Nordic Walken beim Volksgesundheitsverein findet ganzjährig, immer montags und mittwochs statt.
Am Montag treffen wir uns im Füchtei an der Wapelbrücke um 10.00 Uhr und sind im „Rhedaer Forst“ unterwegs.
Am Mittwoch, in der Winterzeit ab 15.30 Uhr und in der Sommerzeit um 17.30 Uhr an der Obstwiese im Stadtpark.
Wir wärmen uns zunächst auf und gehen dann in kleinen Gruppen, je nach Kondition, 3 bis 5 km auf meist flachem Grund. Zum Abschluss dehnen wir uns zum Cool down noch aus. Wer lieber ohne Nordic Walking Stöcke laufen möchte, ist auch herzlich willkommen.
Unser Motto lautet „Laufen ohne zu Schnaufen“. Wir laufen das ganze Jahr über durch. Bei extremer Wetterlage kann es in seltenen Fällen ausfallen. Dafür gibt es eine WhatsApp-Gruppe.
Die Teilnahme ist für Mitglieder des Volksgesundheitsvereins kostenlos. Also: Einfach vorbei kommen, mitmachen und Spaß haben.
Volksgesundheitsverein Gütersloh e.V.
Geschäftsstelle: In der Kuhtrift 18, 41541 Dormagen,
Tel. 02133 72003, Fax 02133 739138, mail@bio-verein.de